登山、ロッククライミングは人気のあるアウトドアスポーツです。ニュージーランドには初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方に適した環境が揃っています。
世界の登山家でニュージーランドを知らない人はいません。サザンアルプスの山々は1953年にエベレスト初登頂を達成したサー・エドモンド・ヒラリーが訓練に足しげく通った場所です。最高峰アオラキ/マウント・クック（3753m）をはじめ、3000m級の山が30峰もあるので、いくらでも手応えのある登山が楽しめます。
ニュージーランドを訪れる旅行者はたくさんいますが、自身でアイゼンやピッケル、カラビナを持ち込むような本格的な登山家はごく一部です。そこまでしなくとも、専門の山岳ガイドやインストラクターと一緒に本格的な登山に挑戦したり、サポートをしてもらいながらボール・パスのようなトレッキングコースを歩いたりして山を楽しむことは可能です。
ロッククライミングでもニュージーランドの自然に迫り、その地形を体感することができます。ワナカ、タラナキ、カンタベリー、ウエリントンなどにロッククライミングに適した岩場や崖があります。また、インドアクライミングができる施設も各地にあるので、練習に利用するとよいでしょう。
