水陆空多种方式可选，探索峡湾地区的自然奇观。
以下是探索壮美峡湾的十大精选活动。
皮划艇是体验峡湾地区的绝佳方式，令你可以探索峡湾最静谧的角落，并近距离邂逅稀有的野生动物。米尔福德峡湾/皮奥皮奥塔希的皮划艇之旅从1小时到全天不等，可以作为过夜巡游的一项活动。如果你想要更长的活动体验，可以选择RealNZ kayaks(opens in new window)公司的神奇峡湾/帕蒂亚多日皮划艇之旅，还能在野外露营。
《胶片上的峡湾——Ata Whenua》是一部32分钟的影片，展示了峡湾地区的壮丽美景。简言之，绝对不容错过。欣赏那里只有乘直升机才能前往的原始高山、湖泊、河流和雨林。如果时间充裕，还可以参加惬意的峡湾电影路线(opens in new window)，了解最新上映的电影，黑狗酒吧是结束一天探险后休闲放松的好去处。
无论你喜欢淡水钓鱼还是出海钓鱼，你都能在峡湾地区找到许多垂钓选择。毗邻峡湾地区国家公园的怀奥河 (Waiau River) 风景优美，非常适合钓虹鳟和棕鳟。Fish Jet NZ(opens in new window)公司将钓鳟鱼与喷射快艇相结合，让你享受终极户外活动体验。出海钓鱼者可以感受峡湾地区原始海岸的富饶，这里有许多蓝鳕鱼 (blue cod)、鲂鱼 (gurnard) 和金枪鱼等等。
峡湾地区栖息着许多新西兰最珍稀的本土鸟类。参观蒂阿瑙鸟类保护中心(opens in new window) (Punanga Manu o Te Anau Bird Sanctuary)，近距离接触这些鸟类。遇见本土鸟类，包括不会飞的南秧鸡和卡卡鹦鹉，或是原生森林鹦鹉。
每年7月至11月的繁殖季节，在米尔福德峡湾经常能看到美丽的峡湾企鹅或塔瓦奇企鹅。在它们身旁，你经常会发现世界上最小的企鹅——小蓝企鹅/科罗拉。还可能遇到的其他当地“居民”有毛皮海狮、宽吻海豚和啄羊鹦鹉。
在新西兰的珊瑚之都进行水肺潜水，享受终极的峡湾体验，天上和水下都是壮观的风景。作为世界上最独特的潜水点之一，米尔福德峡湾/皮奥皮奥塔希海洋保护区是深水黑珊瑚树的所在地。
如果你不想弄湿衣襟，仍可体验米尔福德水下世界，参观米尔福德湾水下观测馆。水下观景室位于海平面以下10米处，在这里你能欣赏罕见的黑珊瑚，了解米尔福德的历史、生态和地理知识。
