新西兰十大健康养生体验

森林浴 (Shinrin-Yoku) 是一种古老的日式传统，在大自然中行走，让身心重焕活力。一路倾听自然之声，比如风吹过树梢和鸟儿的歌唱。坐在森林里，感受周围的动静，呼吸新鲜的空气。乍一看虽然很简单，但森林浴已被证明对精神和身体有绝佳的益处。

活动位于怀赫科岛，来自Terra & Tide(opens in new window)的专业森林浴向导将为你示范如何放松，从快节奏的思维里慢下来，尽享舒适。在向导的带领下，悠闲漫步在森林中，你很快会注意到树叶在沙沙作响、苔藓上覆盖着晨露以及树上飞舞的扇尾雀。徒步结束后，在户外宁静的氛围中品悟茶道的魅力。极乐的幸福！

怀赫科岛住宿

选择He Puna Taimoana日出温泉套餐(opens in new window)，开始美好的一天。浸浴在晨间温泉池中，喝着无酒精鸡尾果汁，欣赏海上壮丽的日出景观，然后跟随向导进行冥想。从基督城驾车只需15分钟，就能体验这种纯粹的唤醒之旅。 

隐秘之地热水浴场(opens in new window)距离罗托鲁瓦中心只有5分钟车程，周围都是天然蕨类和茂盛的森林。采用来自法卡雷瓦雷瓦森林纯净的泉水，为你打造私人热水浴缸的舒适体验。只需按下按钮，饮品就会送到浴缸边。品味静谧时光的同时，还可以前往场内酒吧，享受免费的足浴。 

更多放松的温泉选择

来到美丽的泰鲁瓦，参加The Provider男士康乐休闲体验(opens in new window)让男性远离繁杂的生活，邂逅自然，充分休息、进行反思，恢复满满的元气。专注于增进与这片土地和海洋的联系，恢复良好的心态。本次男士休闲体验令你感受自然的魅力，不拘泥于生活的挑战。发掘内在的狩猎特质，享受钓鱼和潜水，捕捞小龙虾和其他海鲜，度过愉快的时光。  然后准备烹制美味大餐，和大家共享。活动包括丰盛而健康的餐食，你还将了解到自己下厨制作这些菜肴的诀窍。活动还提供住宿和渔具，你只需来到科罗曼德，开启放松之旅。  

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带着极简主义的心态，探索新西兰的著名步道。 

从北岛的汤加里罗到最南端的拉奇欧拉/斯图尔特岛，这十条著名的徒步路线吸引了来自世界各地的徒步远足爱好者。 

众所周知，锻炼和户外活动有益身心：身体的挑战和简单的住宿条件可以训练心智，返璞归真，享受当下。 

环保部(opens in new window)负责管理露营地、徒步小屋和步道路线，著名步道的开放时间为每年10月到次年4月。在其他月份，由于天气和步道路况不稳定，雪崩风险增加，进入步道受限。妥善计划徒步行程(opens in new window)，在出发前务必查看天气预报，并携带合适的装备。  

新西兰著名步道

在野生动物自然栖息地看到这些生灵让人心旷神怡：巨大的座头鲸优雅地将尾巴露出水面溅起水花，好奇的海豚在海浪中成群游弋、玩耍，也有机会看到一对南秧鸟(opens in new window)在原生灌木林中悠然漫步。毫无疑问，动物和鸟类能让人平和、放松，新西兰这类资源十分丰富。 

探访新西兰的动物和本土鸟类的栖息地令游客心情平静: 尝试在 泰拉威蒂 冲浪或到热水海滩挖一个自己专属的温泉池，还可以前往多家暗黑天空保护区观星。   

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从汉密尔顿市中心驱车仅10分钟就能来到汉密尔顿花园(opens in new window)，这是全家放松休闲的绝佳地点。游览日本主题花园，在精心修剪的枫树下放松身心，或者游览19世纪英式风格园林，呼吸玫瑰的甜美芬芳。在草药园中，薰衣草、百里香和其他药用植物的柔和气味会带给你愉悦的感官享受。你会看到很棒的园内咖啡馆，还有带树荫的大草坪，适合家庭野餐。 

游览瓦纳卡薰衣草农场(opens in new window)，众多摆设和迷人美景可以提供大量的拍照机会。品尝独特的产品，如薰衣草巧克力、饼干、薰衣草波森莓冰糕和薰衣草麦卢卡蜂蜜，感受薰衣草舒缓的芬芳。

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亲自动手的艺术实践和手工艺体验具有疗愈功效，可以减轻压力，提高认知的清晰度，激发你的创造性思维。因此，参加急水溪陶艺课，系上围裙，亲手转动陶轮， 烧窑制出自己的作品。用双手尝试并创造出你的杰作，本地艺术专家将传授你陶器制作的艺术。这门陶艺课程位于科罗曼德，搭乘急水溪观光火车，然后体验90分钟的陶艺课程，乐趣多多，欢乐无限。  

科罗曼德景点活动

大屏障岛的电能来源于可再生能源太阳能，淡水储备依靠雨水收集。它也是全世界首个被评为暗黑天空保护区的岛屿。大屏障岛也是怀奥拉健康养生活动 (WaiOra Wellbeing)(opens in new window) 的所在地，他们带游客在静谧的森林中漫步，赤脚在沙滩上感受大海的魅力，并且入住温馨迷人的民宿。从奥克兰搭乘4.5小时的渡轮前往该岛，或乘坐屏障航空 (Barrier Air) 的飞机30分钟可以抵达，途中景色优美。 

入住卡瓦岛的帕洛赫岛屿度假村(opens in new window)，放松休息，重焕活力。健康养生特色套餐包括瑜伽、阿育吠陀疗法教学、夏季排毒和情侣套餐。参加神经系统研讨会和声音浴，品尝营养餐食，让你放松下来，重拾身心和谐。在向导的指导下放松冥想，伴着舒缓的锣铃声，然后在奢华岛屿住宿中安然入睡。前往卡瓦岛，只需从沃克沃斯的沙洲搭乘渡轮(opens in new window)，航行30分钟即可到达。 

更多新西兰岛屿

格林诺奇营地的海德沃特度假屋(opens in new window)经过精心设计和建造而成，与周围环境相得益彰，并提供全方位可持续的入住体验。在生活型建筑的挑战赛中，该住宿被评为满足全世界最高的可持续发展标准，度假屋通过太阳能产生的能源多于它的消耗，入住这里意味着你为环境保护做出了积极的贡献。最重要的是，度假屋提供奥塔哥地区的顶级美食，你还能享受按摩，体验瑜伽课程并参加女士休闲活动，尽情放松，重焕活力。

格林诺奇景点活动