在天然温泉浸浴放松，四周环绕着群山、森林或湖泊。或到健康水疗放松身心，好好犒劳自己。
新西兰位于两大地壳板块的交会处。这使得当地的地热活动十分频繁，温水从地深壳处不断涌出，形成温泉池。这些温泉水流经岩层，含有矿物质成分。
几个世纪以来，当地人很享受泡温泉，有些人认为浸浴矿物温泉有助于治疗疾病。不少温泉池的设施完备，提供日间水疗等项目服务，游客需要购票入场。不过新西兰也有免费的“野外”温泉。
在新西兰，泡温泉是一项全年都可以享受的活动，但在秋冬季节尤其令人惬意。较凉的气温使温泉的暖意更显舒适，带来恰到好处的对比，令体验难以忘怀。
在全国各地，你都可以找到各种商业温泉和野外温泉。
洛斯特温泉(opens in new window)位于科罗曼德半岛的怀蒂昂格附近，这里水晶般清澈的泉水取自地表以下600米深处。洛斯特温泉 (Lost Spring) 拥有原生森林环绕的雕塑池和舒缓瀑布，带给你风景如画的舒适浸浴体验。
热水海滩(opens in new window)位于怀蒂昂格以南，这里温热的泉水从细沙间涌出。在退潮前后两小时，你可以给挖一个属于自己的温泉池，然后放松享受，看起伏的海浪拍打着沙滩。不可思议的体验！热水海滩是免费景点，你可以从当地商店租一把铁锹。
位于奥克兰以东豪拉基海湾远端的大屏障岛，在密林深处有一个神奇的免费温泉，可徒步前往。只需从Whangaparapara Road路沿凯托克温泉 (Kaitoke Hot Springs) 步道即可抵达。
蒂阿罗哈矿物水疗中心位于奥克兰以南的蒂阿罗哈山下。这些温泉池既保留着爱德华时代的风貌，又符合现代化的度假标准。来到小镇公园，在饮水台可以“品尝水的味道”，据说对健康有益 (青春之泉？)，这里还拥有世界上唯一的热水苏打间歇泉。
在罗托鲁瓦这座活跃在火山带上的城市，几乎所有住宿都设有私人、交换加热式水疗池。你还可以选择各种大型温泉中心，如 地狱之门和波利尼西亚温泉浴场。
巴特勒温泉 (Butcher’s Pool) 位于雷波罗阿附近。这个免费温泉受到很多游客的高度评价，由罗托鲁瓦地区政府所有并负责维护。设有硬面人行道路、厕所和更衣室。
陶波湖地区拥有众多天然温泉池，适宜在疲累的观光游览后放松身心。
备受本地人喜爱的陶波德布雷特温泉(opens in new window)配有室内和室外温泉池，而托卡阿努温泉 (Tokaanu Thermal Pools) 则提供私人和公共温泉体验。
如果正想在安静的环境中浸浴温泉和按摩，怀拉基梯形丘是不错的选择；而想免费体验该地区温泉的游客则可前往露台湖 (Lake Terrace) 或水疗公园 (Spa Park)。
南岛的温泉相对较少，其地质结构与北岛有很大的不同。然而，南阿尔卑斯山的巨大高山断层形成了汉默温泉(opens in new window)，这是一个四季皆宜的温泉度假胜地，并因优良的设施而屡获大奖。在汉默小镇，你可以找到矿物温泉池、硫磺池和淡水池，以及带水上滑梯的大型儿童活动区。美容和按摩护理为你提供格外放松的极致享受。
如想在冰川温泉中感受别具一格的浸浴体验，那就前往蒂卡普温泉(opens in new window)。你还可以体验奥玛拉玛户外热水浴缸，一边享受舒爽的山间温泉，一边欣赏美不胜收的高山风光，距离奥拉基/库克山仅90分钟路程。
最南边的免费温泉是西部地区的欢迎之坪 (Welcome Flat)，然而这并不是一个容易到达的地方。从福克斯冰川以南出发，沿科普兰步道徒步7小时，然后入住DOC环保部的小屋和露营地（需提前与环保部预订住宿）。温泉池距离小屋仅有很短的步行路程，可以欣赏新西兰最美丽的原野风光。在春季乍暖还寒之时，浸泡在热水里舒适享受，还可以看到雪体从山上滑落。
在泉水来自地下的天然温泉池游泳时，请始终保持头部露出水面，因为有染上阿米巴脑膜炎的轻微风险。尽管几率非常低，但该疾病十分严重，要注意预防。
新西兰的各大城市都有豪华的日间水疗中心，令你的假期更加完美。在乡村地区或森林深处也有安静的度假村，将放松的理疗与如画的风景完美结合。住上一两天，你就会有焕然一新的感觉。
