邓斯坦湖自行车道

这条精心修建的自行车道于2021年加入到纳哈伦加新西兰著名骑行道(opens in new window)之列，已成为体验中奥塔哥景观和风情的必玩项目。自行车道沿着邓斯坦湖、卡瓦劳河和克鲁萨河（马塔奥）蜿蜒而行，途中可参观班诺克本多个酒庄和历史小镇克伦威尔与克莱德之间的一系列自然及人造奇观。所有骑行者都应该具备必要的技术和体能，才能安全骑完这条难度为3级（中级）的自行车道。

骑行体验

始于克伦威尔以北的史密斯路 (Smiths Way) 的整条自行车道长达55公里，但大多数骑行者会骑行克伦威尔至克莱德之间的41公里，并安排班车服务。

优美的克伦威尔历史遗产区是这条著名骑行道的起点，沿着一条蜿蜒的长水道前行，该水道由两条相连河流衔接而成，汇入自行车道另一端的克莱德水坝形成的湖泊。

从克伦威尔(opens in new window)出发，这条自行车道穿过大片美丽的班诺克本(opens in new window)葡萄园，那里有几家酒窖提供品酒和餐饮服务。自行车道绕过康沃尔角 (Cornish Point)，通向多岩石的克伦威尔峡谷，并经过第一条设计巧妙、紧贴岩壁的狭窄栈道。在偏远的凯恩缪尔溪谷 (Cairnmuir Gully)，咖啡和汉堡游船 (Coffee Afloat and Burger Afloat) 可谓是一项颇受欢迎的惊喜活动，游客要记得查看运营时间。

自行车道的后半段难度稍大一些，但在缓坡上可欣赏到迷人风光。其他观光亮点包括层状岩壁和一座令人惊叹的悬索桥，你可亲临克莱德大坝感受壮观的美景，然后前往克莱德(opens in new window)，这座小镇有漂亮的文物建筑、可爱的咖啡馆和住宿。

须知事项

• 自行车道的难度从2级至3级（简单至中级），主要沿宽阔、平坦的碎石路和乡间土路前行，部分路段是木板路。 也会遇到有挑战性且狭窄的3级难度路段，仅适合自信、经验丰富的自行车骑行者，如想带未成年孩子体验，需要其具备成熟的车技，且年龄在12岁以上。查看这段精彩的安全视频和其他安全信息，了解这条自行车道是否适合你。
• 整个行程大约需要4-6小时。你可以留出额外时间享用美酒佳肴，以及欣赏风景。 
• 这条自行车道路标设置完善，但有些地方比较偏僻，因此骑行者应携带地图、足够的水和食物、基本工具包及手机（虽然信号可能不稳定）。每隔一段距离设有厕所，方便骑行者使用。进入峡谷后无法补给饮用水，因此每位骑行者至少应携带两升水。
• 这条自行车道全年皆可探索，每个季节都有各自醒目的色彩。然而，中奥塔哥地区的气温非常极端，因此在夏天你需要遮阳帽、墨镜和防晒霜，在凉爽的月份应携带保暖的衣服。 
• 这条自行车道双向皆可骑行，但最常见的路线是从克伦威尔到克莱德，并安排班车服务。
• 南岛该地区坐拥四条著名骑行道，邓斯坦湖自行车道直接与奥塔哥中部铁路自行车道(opens in new window)相连，并继续延伸至罗克斯堡峡谷自行车道(opens in new window)和克鲁萨金矿自行车道(opens in new window)。皇后镇自行车道和环山自行车道(opens in new window)之间只有约1小时的车程距离。

交通与旅游

这条自行车道得到了旅游公司的大力支持，提供自行车租赁、班车、行李运送和住宿套餐等。其中几家旅行社位于克莱德，非常便利：即刻骑行(opens in new window) (Bike It Now!)、中部自行车道骑游(opens in new window) (Central Cycle Trail)、大众骑游(opens in new window) (Shebikeshebikes) 和自行车道旅程(opens in new window) (Trail Journeys)。新西兰南方探险(opens in new window) (Adventure South NZ) 和新西兰纯粹车道(opens in new window) (Pure Trails New Zealand) 提供从基督城出发的带向导骑游团。

住宿

在克莱德和亚历山德拉的主要中心区以及沿途各美丽小镇有很多住宿选择。访问新西兰中奥塔哥旅游局(opens in new window)网站，了解更多详情。

90分钟车程内的其他热门基地包括但尼丁、克伦威尔、瓦纳卡和皇后镇。

实用连接

纳哈伦加新西兰国家自行车道(opens in new window)

邓斯坦湖自行车道(opens in new window)

新西兰中奥塔哥旅游局(opens in new window)

著名骑行道应用程序 - 邓斯坦湖自行车道(opens in new window)