探索亚伯塔斯曼国家公园（Abel Tasman National Park）东边标志性的美丽沙滩和壮观岩石群。
从一处海滩到另一处海滩
这条美如田园诗般的步道串联起了大大小小的月牙形海湾，塔斯曼湾（Tasman Bay）水晶般清澈的浪花轻拍着这里微光闪烁的金色沙地。漫步海滨，经不起诱惑便可下海畅游；徒步穿越木香飘渺的森林，登上周边矗立的海岬，览尽海岸的无垠风光；赤脚踩过潮水洗平的滩涂，体验软泥挤出脚趾缝儿的奇妙感觉，这条结合了海边嬉戏乐趣与林中漫步惬意的步道定会让你乘兴而来尽兴而归。
虽然这条 51 公里长的步道 3 天就能走完，但多花几天享受休闲生活，才能体会那种闲云野鹤的情调。这里的温度非常宜人，夏季平均为 25℃，冬季一般是 15℃。本地坐享新西兰最舒适的气候，年日照时间长达 2500 小时。
沿线有许多环保部专设的木屋住宿，海岸路段还有三家私营度假屋，不过很多徒步客都选择露营。有的帐篷营地正对浩瀚海景，可以让你在灿烂的晨曦中醒来、在轻柔的涛声入睡。其中首推昂内塔胡提海滩（Onetahuti Beach）的露营地，那里还可探索萤火虫洞穴、享受清爽的淡水浴。
星级岩石景观
海滩之间的岩石群为这座国家公园造就了壮观雄奇的摄影布景。风化和海浪侵蚀作用把花岗岩切割成了形貌各异的小岛、礁石、层叠岩、浪蚀台地、浑圆巨石和陡峭海岬。这里最出名的岩石造型要数玛拉豪附近的开裂苹果岩（Split Apple Rock）—— 这块巨大的花岗岩因貌似裂成两半的苹果而得名。爬到两半苹果的中间留下独一无二的影像纪念吧。
充满蛮荒气息的世界
如果你在夏秋两季游走步道，一定要带上潜水用的呼吸管和面罩。这样你便能一睹水下的动植物随着海水深度渐次变换身形色彩的奇妙景象。花岗岩礁周边的海域更是清澈见底。
公园的海岸沿线可以看到不少毛皮海豹，在分离角（Separation Point）和汤加岛（Tonga Island）附近的礁石上尤其多。你可以从穆顿湾（Mutton Cove）步行前往分离角邂逅成群的毛皮海豹。这些憨态可掬的动物简直就是天生的表演家，它们大大方方地任人观看，有时候还会故意摆弄造型 —— 不过不要走太近，毕竟还有野性！
海滩上还能发现其它海洋动物。小蓝企鹅白天会在海里捕食，晚上就回到公园小岛上的巢穴中休息。浪涛中常有海豚嬉戏，它们甚至会陪着水上游艇一同沿着海岸驰骋。
在你穿越步道的林中路段之际，铃鸟、扇尾鸽、凯雷鲁鸟（林鸽）和吸蜜雀会与你作伴。吸蜜雀和铃鸟将唱起婉转的歌儿；林鸽在枝桠间不停地扑腾吞食浆果；扇尾鸽轻快地在小径四周飞来飞去，捕捉那些受到游客惊吓而暴露行踪的小虫子。
有时候你得脱掉鞋子才能追踪鸟儿们的身影。要体验这趟探险旅程、重回自然的怀抱，跋涉河流浅滩和泥泞滩涂就成了必不可少的部分。
沿海路行进
乘坐海上皮划艇也可走完亚伯塔斯曼海滨步道。你可以租皮划艇自助游览海岸，然后在海滩营地扎寨休息；或者加入皮划艇向导观光，与其他游客一起分享快乐。划艇通常都可近距离接触毛皮海豹、海豚和企鹅，甚至还有可能碰见巨鲸！
若要感受亚伯塔斯曼国家公园的终极徒步之旅，不妨在海岸步道之外加上内陆路线。这条极具挑战性的路线贯穿了次生林和原生林交织而成的广袤林地。公园内起伏的山丘俯览海岸上下震撼心灵的美景。
徒步中：这条步道沿途有四个环保部小屋和多个露营地。有些还有海滩风光，你可以在日出中醒来，伴着门外起伏的海浪声。所有的小屋和露营地都需提前预订。
徒步前后：步道的起点在Kaiteriteri附近，有很多住宿选择。亚伯塔斯曼国家公园有太多可以体验的活动，值得你在此多作停留。驾车去阳光之城尼尔森也很近，这里的住宿选择更多。
徒步之旅的旅游供应商，可以帮助你安排精彩非凡的步道观光行程。一些还可以提供徒步加皮划艇的行程。以下供应商仅供参考：
Abel Tasman Wilson's Walking Breaks
Abel Tasman Wilson's Guided Sea Kayaking
Abel Tsman Tours & Guided Walks
如果你不需要向导，更想自由展开步道之旅，你也需要预订步道沿途的环保部（DOC）住宿。著名步道的费用各不相同，但温馨提醒务必提前预订哦，以免床位有限，影响您的行程安排。
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